Masaj pentru sinuzita – video

16/02/2010

Masajul antisinuzita este un masaj pe care poti sa-l faci oricand pentru a scapa de durerile si senzatia neplacuta date de sinuzita. Masajul are la baza niste tehnici simple pe care le poti deprinde in cateva minute. Iata mai jos exemple de masaj (video):

Primul exemplu de masaj anti sinuzita este un masaj pe care poti sa-l faci singur:

Pentru cei care doresc o alternativa, iata acest masaj Shiatsu:

Si in final, daca ai la cine apela, iata ce trebuie sa faca pentru a te ajuta:

Cateva precizari:

  • pielea fetei este sensibila, asa ca maseaza cu gentilete
  • in zonele dureroase, maseaza mai usor
  • poti experimenta scurgerea secretiilor din sinus de-a lugul gatului, este normal, nu trebuie sa te alarmezi
  • in functie de tipul de sinuzita de care suferi, poti insista mai mult asupra zonei maxilarelor sau la radacina nasului si la tample.

Spor, si zi-ne daca te-a ajutat. Comenteaza.

24 thoughts on “Masaj pentru sinuzita – video

  1. maria

    sufar de sinuzita si primu masaj mia facut bine.

  2. maria

    primul masaj mi-a facut bine de precizat ca la nici 5 minute am avut niste migrene de nu mai vedeam nici pe unde calc

  3. Daniel

    Pot spune ca am facut un masaj cu ulei de masline si am baut concomitent ceaiurile pe care voi le-ati mentionat si considerat bune pt sinuzita. Parerea mea este ca merita incercat de toata lumea! Veti simti imediat schimbarile.

  4. Elena

    Am avut dureri de cap si de dantura ingrozitoare iarna trecuta. Nu am stiut ca am sinuzita.
    Am aplicat metodele traditionale , pentru gripa, raceala : inhalatii , comprese foarte calde, multa vitamina C. Pentru o perioada nu am mai avut nimic, apoi , in toamna asta durerile au reaparut.
    Am folosit tehnicile de masaj vazute aici si intr-adevar durerile sunt ameliorate. Oricum imi trebuie multa rabdare si perseverenta.

  5. mihai

    Vreau sa spun ca primul masaj din video mi-a facut foarte bine.

    Ma tin niste dureri ingrozitoare de 2 zile cu sinusurile, mai luna trecuta am fost la orl si mi-a dat sa iau nasonex, 60 de lei.. si = 0.. nu am simtit nici un efect, dar cred ca datorita vremii starea mea s-a inrautatit, deoarece am fost la orl pentru o usoara problema de respirat (nu pot respira decat pe o nara uneori).

    Multumesc persoanei care a postat aceste filmulete !
    Va doresc sanatate multa

  6. Alex

    Buna.Si eu am probleme nazale de foarte mult timp,am incercat tot felul de terapii mai ales medicamentoase,deci nu mai vreau sa aud.
    Imi poate spune cineva de ce cand am emotii sau ma sperii mi se desfunda nasul instant oricat de betonat ar fii,caci dimineata mai ales e betonat cu adevarat.Nu pot respira decat pe gura in majoritatea timpului.
    As incerca ceva ceauri,imi spuneti si mie ce anume sa beau?

  7. Mara

    excelent! sper sa imi treaca si starile de parca aud in urechi in cap cand vorbesc si chiar cand mananc aud in cap cam in dreptul nasului inauntru,ca un butoi ceva ca un gol,chiar se simt punctele dureroase in timp ce fac masaj,am insistat mai ales in locurile mai dureroase,dar nu am fortat,si acum acel rau dinauntru se simte clar ca s-a degajat,intr-adevar masajul e dureros,dar ma opresc la limita suportabilului,chiar mai usurel incat sa pot rezista,am simtit cum iese o secretie din nas inspre gat,am sa fac si inhalatii cu apa si sare,nu am insa curaj sa trag pe nas apa cu sare,asa am citit ca ar fi bine sa fac spalaturi nazale,dar acest masaj e excelent,multumesc pt acest articol minunat!O problema chiar grava o are cineva in familie care ia antibiotice din 2 in 2 saptamani ca i se umfla obrazul si are secretii in nas si dureri de urechi,o sa ii recomand acest masaj.

  8. Camelia Bigan

    Ooooo, dragii mei, de o saptamana ma chinui cu raceala si cel mai rau ma deranjeaza starea permanenta de inflamare din zona nasului, nu pot sa respir, lacrimez, stranut si e o stare foarte proasta. Nu ma lasa aceasta stare nici dupa ce iau paracetamol sinus si minune, nemaisuportand acest lucru am cautat o solutie naturista prin masaj. Doar doua serii de masaj ca in primul videoclip si am putut sa respir si eu putin. E minunat, nici nu am apasat foarte tare. Voi continua si in doua trei zile cred ca sunt ca noua! E minunat! Vreau toata cartea de astfel de masaje. Pe mama mea o dor rau genenchii, ash vrea sa o pot ajuta la fel de simplu cum ati facut voi cu mine in cazul sinuzitei mele. Multumesc muuuuult, mult de tot! Cami

  9. carla

    M-am confruntat ,cu multi ani in urma,cu o sinuzita super cronica,durerile de cap erau cumplite,m-a tintuiau de pat,nu suportam lumina ,nici macar musca,orice mic zgomot era atat de dilalat in urechi,numai spun de starile de voma si restul …nu am tinut nici un tratament medicamentos,insa BITTER-UL SUEDEZ a facut minuni.L-am consumat timp de citeva luni,fara un grafic anume,doar o lingurita de bitter intr-un pahar de apa sau fresh sau suc,de 4-5 ori pe zi.Ajunsesem sa-l consum ori de cite ori imi era sete .Pe linga faptul ca mi-a disparut orice simpton chinuitor,mi-a reglat si alte disfunctii.Sunt 14 ani de atunci ,si ,credeti-ma,urmez si acum ,pentru orice ,tratamentele naturiste pe baza de extracte hidroalcoolice(tincturile)

  10. Crina

    Da, da, dA…. Chiar Functioneaza ! Primul video este excelent, sa Nu va fie lene, faceti acel masaj, chiar este bun!!!! La mine a functionat imediat iar dimineata urmatoare capatasem un pic de simt olfactiv:) spor si succes !!!

  11. Ionut

    Incercati remediile cu hrean .IDEAA E CA SINUZITA NU SE VINDECA DEFINITIV DOAR SE AMELIOREAZA . La unii ameliorarea tine o luna doua la altii chiar si un an !! buna treaba si cu masajele!! Incercati si inhalatul apei de mare sau a apei cu sare fiarta (inhalarea de aburi)

  12. nicolaebalea

    am anceput cu spalaturile de 4 zile dar mai tare mam anfundat????
    o sa fac pana la 10 da nu vad sa se amelioreze

  13. dobre daniel

    Am sinuzita de 4-5 ani, am 2 tomografuri facute, opreratie deviatie de sept facuta, am luat aproape orice fel de medicamente si tot nu am scapat, daca cineva imi poate recomanda un doctor ff bun va rog sa trimiteti pe adresa de email sau la numaru 0765012029, va multumesc

  14. catalina

    nou am descoperit ca am sinuzita,oare are treaba si cu urechile?in fiecare dimineata ma trezesc cu urechile pline de lichid uscat si chiar mi se infunda foarte mult si ma maninca.plus ca citeodata simt ca saliva e ingrosata,nu o pot inghiti,mi se opreste in git,nu am aer,iar capul si ochii ma dor ingrozitor.de la sinuzita?ma puteti ajuta?imi puteti spune de ce?si ce as putea face?

  15. popa

    din cauza sinuzitei poti face epilepsie

  16. Adina

    Da da,masajul din primul filmulet e grozav.In timp ce-mi faceam masajul,simteam o „descongestionare”.Acum e mult mai bine.Sper sa tina figura si data viitoare.Va multumesc pt postare!

  17. Natalia Curea

    buna,
    sunt acum la birou si am facut masajul din primul filmulet, durerea s-a ameliorat, acum e mult mai bine!

  18. pop

    Si la mine a functionat…asa ca merita sa incercam si alta data , este usor si la indemana oricui, ma refer la primul masaj!

  19. Balta

    Am 65 ani, din 1969 pe cand eram militar, la 21 de ani, fiind nevoit sa dorm intr-o cazemata pe malul marii, la capul Midia, am capatat o sinuzita, in urma caruia am facut 10 punctii la spitalul militar din Constanta. Un medic, foarte bun, m-a avertizat ca toata viata voi avea probleme, si a avut dreptate.
    M-a sfatuit sa am mare grija la schimbarile anotimpurilor, sa nu neglijez de a nu ma acoperi pe cap.
    De atunci si pana acum, am avut unele necazuri, cei drept, fiind atent la vreme am reusit sa evit complicatiile. Am urmat o igena stricta a sinusurilor, nu am suflat nasul cu putere si cand am avut prilejul am mers la mare, la plaja, sau am facut cateva cure pe la salina Slanic Prahova si la salinile din oras. La mine functioneaza cu rezultate bune si acum inhalatiile cu aburi, cu aerosoli reci cu medicamente si din cand in cand fac si ceva masaje care sunt benefice.
    Multa sanatate va doresc, aveti grija pe mai deparete,
    cu toata stima,
    Marin Balta

  20. floryn n.

    am fost operat de sinuzita de maxilar dreapta si cand racesc ma doare capul mai tare ca inainte de operatie sfatul meu pe care mi la dat si mie altii e sa va feriti de raceala acoperinduva capul tot timpul chiar si vara daca e racoare si sunt foarte bune remediile naturiste

  21. George

    Eu am o sinuzita , probabil ca e cauzata si de problemele cu dantura , de foarte mult timp.Singurul remediu cu care am ameliorat problemele au fost inhalatiile de hrean.Hreanul care se foloseste la muraturi , se scoate din pamant , se spala dupa care se da prin razatoare si se inhaleaza gazele pe care le emana.Este destul de neplacut , adica este un pic dureros , vaporii emanati sunt foarte inecaciosi si provoaca usturimi dar efectul este unul foarte benefic .Dupa maxim doua sedinte se elimina pe nas un lichid galben verzui .Se simte imediat diferenta , presiunea de la nivelul nasului si fruntii se elimina .Dupa aceasta este bine sa se mai faca cateva sedinte cu pauza de cateva zile pentru curatarea eficienta a sinusurilor .Pe mine m-a ajutat sper sa va ajute !

  22. Elena

    Tratamentele cu hrean sunt benefice pt sinuzita? imi dati cateva exemple de tratamente? ­čÖé

Las─â un r─âspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *